Vysielanie

LIVE PREMENA
PONDELOK
22.04.2024 		06:00 WAKE UP - JANY
10 min, nízka náročnosť
  07:00
FULL BODY - LEA
30 min, nízka náročnosť
  08:30
 BODY COMPLETE - JANY
60 min, vysoká náročnosť
  17:00
MOTIVAČNÁ PREDNÁŠKA - VIERKA
  18:00
POWER UP - JANY
30 min, stredná náročnosť
UTOROK
23.04.2024 		07:00
BODY PUMP - OĽGA
30 min, nízka náročnosť 		 
  08:30
BODY PUMP - NOHY, ZADOK - JANY
JEDNORUČKY, BATOH, EXPANDER, SLIDER, ŠVIHADLO, STOLIČKA
60 min, stredná náročnosť 		 
  11:00
BODY FORMING - NATALIE
30 min, stredná náročnosť 		 
  18:00
YOGA - NINA
30 min, nízka náročnosť 		 
STREDA
24.04.2024 		07:00
BODY FLOW - ZUZANA
30 min, nízka náročnosť
  08:30
BODY FIGHT - JANY
60 min, vysoká náročnosť
  10:00
FULL BODY - LEA
30 min, stredná náročnosť 		 
  17:00
BOX - ATTILA
30 min, stredná náročnosť
ŠTVRTOK
25.04.2024 		07:00
BODYART MOVES - LEA
30 min, nízka náročnosť
  08:30
BODY PUMP - VRCH TELA, BRUCHO - JANY
EXPANDER, JEDNORUČKY, BATOH, SLIDER, ŠVIHADLO, STOLIČKA
60 min, stredná náročnosť
  11:00
BODY PUMP - OĽGA
30 min, stredná náročnosť 		 
  17:00
FYZIO YOGA - PEŤA
30 min, nízka náročnosť
  18:00
 		 FITCAST - DIANA HÁGEROVÁ
PIATOK
26.04.2024 		07:00
BODY CARDIO - JANY
30 min, nízka náročnosť
  08:30
 		 BODY COMPLETE - TRÉNING PRE PLANÉTU - JANY
60 min, vysoká náročnosť
  17:00
FACE YOGA - ŽOFIA
30 min, nízka náročnosť
  18:00
KONDIČNÝ BOX - ATTILA
30 min, stredná náročnosť
SOBOTA
27.04.2024 		08:30 LIVE KIDS MALKÁČI - JANY 
30 min
  10:00 BODY CORE - JANY
30 min, stredná náročnosť
NEDEĽA
28.04.2024 		18:00 LIVE COOKING

Toto je rozpis tréningového vysielania na tento týždeň v tvojom online fitku. Všetky tréningy nájdeš po prihlásení vo svojom konte, čo ti umožňuje zacvičiť si kedykoľvek a odkiaľkoľvek. :)

V jednotlivých programoch nájdeš sériu tréningov a v archíve ďalších 1900 tréningov vhodných pre celú rodinu. Stačí mať aktívne členstvo LIVE, alebo LIVE+ a môžeš si to užiť naplno! #LIVEenergy