Oľga Bartalská

Pohyb a cvičenie je súčasťou jej života už od detstva. Ako inštruktorka skupinových cvičení pôsobí už viac ako 20 rokov. V začiatkoch svojej lektorskej práce sa venovala aerobiku. Viedla hodiny dance aerobiku, stepu, body worku a viedla individuálne tréningy vo fitnescentre.

„Nedovoľ si zostarnúť bez zistenia, čo Tvoje telo dokáže.“

Pohyb a cvičenie je súčasťou jej života už od detstva. Ako inštruktorka skupinových cvičení pôsobí už viac ako 20 rokov. V začiatkoch svojej lektorskej práce sa venovala aerobiku. Viedla hodiny dance aerobiku,  stepu, body worku a viedla individuálne tréningy vo fitnescentre. V súčasnosti sú jej srdcovými cvičeniami hodiny DEEPWORK, HIT tréningy a hodiny FEEL YOUR BODY.

Na jej hodinách zažijete kvalitný tréning s dôrazom na techniku cvičení a správne prevedenie. Vysoká intenzita cvičenia pri HIT tréningu, pestrosť a variabilita - to sú charakteristiky hodín Oľgy Bartalskej.

Viac o cvičeniach s Oľgou TU