Atletický, jednoduchý, intenzívny, unikátny cvičebný program – ide o holistický funkčný tréning piatich elementov, plný energie. Tréning rozvíja kondičné a silové schopnosti, ale aj mobilitu, koordináciu a priestorovú orientáciu. Dá vášmu telu krásny tvar. Energia, ktorá prechádza celou hodinou, navzájom prepája jednotlivé časti a dáva cvičeniu nový rozmer: jedinečné spojenie tela a mysle. pohybu a dýchania. Tento tréning vám odpovie na otázku, v čom ste dobrí. A zároveň ukáže, na čom ešte môžete pracovať.
