Natalie Heso

Naty sa venuje cvičeniu pre ženy online už 7 rokov. Pomáha ženám po celom svete chudnúť, tvarovať postavu, cítiť sa sebavedome a hlavne si cvičenie užívať! Cvičenie nie je len o pálení kalórií. Je to o posúvaní vlastných limitov, spojených s vlastným telom a taktiež o tom, byť tu a teraz! Naty se špecializuje na low impact power pilates a deep core tréningy, ktoré podľa nej vytvarujú tie nejlepšie krivky a pomôžu ženám podporiť hormonálne zdravie a sebelásku. Jej workouty sú efektívne a zamerané hlavne na problematické partie, ako je brucho, stehná a paže.

„Prestaň sa vyhovárať. Akceptuj co máš, pracuj na svojom rozvoji a napreduj!“

Naty sa venuje cvičeniu pre ženy online už 7 rokov. Pomáha ženám po celom svete chudnúť, tvarovať postavu, cítiť sa sebavedome a hlavne si cvičenie užívať! Cvičenie nie je len o pálení kalórií. Je to o posúvaní vlastných limitov, spojených s vlastným telom a taktiež o tom, byť tu a teraz! Naty se špecializuje na low impact power pilates a deep core tréningy, ktoré podľa nej vytvarujú tie nejlepšie krivky a pomôžu ženám podporiť hormonálne zdravie a sebelásku. Jej workouty sú efektívne a zamerané hlavne na problematické partie, ako je brucho, stehná a paže.

Viac o cvičeniach s Natalie TU