LIVE PREMENA | |||
PONDELOK 06.05.2024 |
06:00 | WAKE UP MOBILITA - LEA 10 min, nízka náročnosť |
|
07:00 |
FULL BODY - LEA 30 min, nízka náročnosť |
||
08:30 |
BODY TABATA - JANY ĽAHKÉ JEDNORUČKY 60 min, vysoká náročnosť |
||
17:00 |
MOTIVAČNÁ PREDNÁŠKA - VIERKA | ||
18:00 |
POWER UP - JANY 30 min, stredná náročnosť |
||
UTOROK 07.05.2024 |
07:00 |
BODY PUMP - OĽGA 30 min, nízka náročnosť |
|
08:30 |
BODY PUMP - FULLBODY - JANY JEDNORUČKY, BATOH, EXPANDER, SLIDER, ŠVIHADLO, STOLIČKA 60 min, stredná náročnosť |
||
11:00 |
BODY FORMING - NATALIE 30 min, stredná náročnosť |
||
18:00 |
YOGA - NINA 30 min, nízka náročnosť |
||
STREDA 08.05.2024 |
07:00 |
BODY FLOW - ZUZANA 30 min, nízka náročnosť |
|
08:30 |
BODY FIGHT - JANY 60 min, vysoká náročnosť |
||
10:00 |
FULL BODY - LEA 30 min, stredná náročnosť |
||
17:00 |
BOX - ATTILA 30 min, stredná náročnosť |
||
ŠTVRTOK 09.05.2024 |
06:00 |
WAKE UP DYNAMIKA - JANY 10 min, nízka náročnosť |
|
07:00 |
BODYART MOVES - LEA 30 min, nízka náročnosť |
||
08:30 |
BODY PUMP - FULLBODY - JANY EXPANDER, JEDNORUČKY, BATOH, SLIDER, ŠVIHADLO, STOLIČKA 60 min, stredná náročnosť |
||
11:00 |
FULL BODY - OĽGA 30 min, stredná náročnosť |
||
17:00 |
FYZIO YOGA - PEŤA 30 min, nízka náročnosť |
||
18:00 |
FITCAST S JANYM | ||
PIATOK 10.05.2024 |
07:00 |
BODY CARDIO - JANY 30 min, nízka náročnosť |
|
17:00 |
FACE YOGA - ŽOFIA 30 min, nízka náročnosť |
||
18:00 |
KONDIČNÝ BOX - ATTILA 30 min, stredná náročnosť |
||
SOBOTA 11.05.2024 |
08:30 | LIVE KIDS MALKÁČI - JANY 30 min |
|
10:00 | BODY CORE - LUCIA 30 min, stredná náročnosť |
||
NEDEĽA 12.05.2024 |
18:00 | LIVE COOKING - TOFU-KEŠU MIX |
Toto je rozpis tréningového vysielania na tento týždeň v tvojom online fitku. Všetky tréningy nájdeš po prihlásení vo svojom konte, čo ti umožňuje zacvičiť si kedykoľvek a odkiaľkoľvek. :)
V jednotlivých programoch nájdeš sériu tréningov a v archíve ďalších 1900 tréningov vhodných pre celú rodinu. Stačí mať aktívne členstvo LIVE, alebo LIVE+ a môžeš si to užiť naplno! #LIVEenergy