V programe BODY & MIND ťa prevedú svojimi tréningami skúsení lektori jógy, tvárovej gymnastiky a osobného rozvoja. Počas týchto tréningov si užiješ okrem fyzickej časti aj psychickú relaxáciu. Dlhodobejšim cvičením môžeš odstrániť bolesti chrbta a krčnej chrbtice. Zároveň sa ti zlepší mobilita a flexibitita tvojho tela a budeš sa cítiť lepšie.
Na týchto 30-minútových hodinách si príjemne a správnou technikou zacvičíš, a zároveň oddýchneš. Naučíš sa vnímať svoje telo a správne pracovať so svojím dychom. Súčasťou tohto programu sú aj hodiny FACE YOGY, ktoré sú zamerané na tvár, hrdlo a dekolt. Osvojíš si rôzne techniky, ktoré vedú k odstráneniu jemných vrások, k lepšiemu prekrveniu a vylepšeniu tvojej pleti len za pomoci tvojich rúk. Základom úspechu je pravidelnosť a výdrž. Takže nezabúdaj, výsledky sa dostavia. Chce to len tvoju odhodlanosť a zodpovedný prístup! Tak neváhaj, pridaj sa k nám a sprav pre svoje telo a myseľ ten sprvány krok. Bude to úžasná premena.
Zaregistruj sa do tréningového programu už teraz! Vyber si mesačné členstvo LIVE za 8,90€, alebo LIVEplus aj s jedálničkami len za 12,90€ a získaš ihneď prístup ku všetkým cvičeniam. Tešiť sa môžeš na viac ako 1 900 tréningov, ako aj na ďalších trénerov akými sú: Jany Landl, Lea Grančič, Oľga Bartalská, Zora Czoborová, Lucia Mokráňová, Attila Végh a ďalší.
Cena za členstvo ti bude každý mesiac automaticky sťahovaná z platobnej karty, ktorú zadáš pri registrácií - kedykoľvek však môžeš svoje preplatné veľmi jednoducho vo svojom konte zrušiť. Žiadne ďalšie poplatky ťa nečakajú.