Programy

Online tréningový program LIVE energy zahŕňa vysielanie týchto tréningových programov. Pri aktivácii členstva LIVE alebo LIVE+ nájdeš všetky tréningové programy vo svojom konte.

LIVE Jany
  • Tréner: Jany Landl 
  • Live vysielanie 4x do týždňa o 8:30 
  • 60-minútové tréningy 
  • Pre mierne pokročilých a pokročilých 
Viac informácií
Program je určený pre mierne pokročilých a pokročilých cvičencov, ktorí majú určitú úroveň silových a kondičných schopností. Je určený tým, ktorí majú ciele a chcú ich dosiahnuť, ale aj pre tých, ktorí chcú pravidelne cvičiť a pohyb sa stal ich neoddeliteľnou súčasťou života. Motivácia, dosahovanie cieľov, zdolávanie problémov a prekonávanie samého seba – to všetko nájdeš v programe LIVE JANY.
FROM ZERO TO HERO
  • Tréneri: Jany Landl, Lea Grančič a Oľga Bartalská
  • Každý týždeň 4 nové tréningy 
  • 30-minútové tréningy 
  • Pre začiatočníkov
Viac informácií
Program je určený pre začiatočníkov a mierne pokročilých. Pre tých, ktorí začínajú od nuly a chcú sa posunúť a dosiahnuť svoje ciele. Je určený všetkým, ktorí sa chcú naučiť správne cvičiť, získať pravidelný pohybový návyk a chcú zmeniť svoj životný štýl.
BODY & MIND
  • Tréneri: Nina Menkynová, Vierka Ayisi, Petra Satinová, Zuzana Biel a Žofia Dúbravíková 
  • Počet videí 20  
  • 30 až 35 minútové tréningy 
  • Pre každého 
Viac informácií
Program je určený všetkým! Mužom aj ženám, začiatočníkom aj pokročilým. Tým, ktorí uprednostňujú cvičenia kľudnejšieho a pomalšieho charakteru. Cvičenia sú zamerané na silu, mobilitu a flexibilitu. V tréningoch pôjde najmä o prepojenie tela a mysle, pohybu a dychu čím nájdete počas hodín uvoľnenie a psychický relax. Ak chceš k svojmu dynamickému životnému štýlu pridať aj dávku uvoľnenia a psychického relaxu, tak vyskúšaj program BODY AND MIND s našimi skúsenými trénermi. 
JUST FOR MEN
  • Tréneri: Attila Végh a Jany Landl
  • Počet videí 12  
  • 30 až 35 minútové tréningy 
  • Pre mužov 
Viac informácií

Program je určený pre všetkých mužov a chalanov, ktorí sa chcú trénovať s tými najlepšími. Pravidelným cvičením týchto tréningov zvýšiš svoju silu, výbušnosť a kondíciu. Naučíš sa pravidelne a cielavedome cvičiť a zároveň zapracuješ na svojej postave. Chceš zažiť tréning s najznámejším slovenským bojovníkom Attilom Véghom a majstrom v karate Janym Landlom? Tak neváhaj a pridaj sa k nám!
JUST FOR LADIES
  • Tréneri: Lea Grančič, Oľga Bartalská, Natálie Heso 
  • Počet videí 15
  • 30 až 35 minútové tréningy 
  • Pre ženy 
Viac informácií
Program je určený všetkým ženám, slečnám, mamičkám aj babičkám, ktoré už majú určitú úroveň silových a kondičných schopností. Tréningy sú zamerané na dosiahnutie krajších kriviek svojho tela: zredukovať tukové zásoby a získať krásne štíhle svaly. Pravidelné cvičenie ti pomôže cítiť sa vo svojom tele komfortne, zdravo a krásne.