NEWSLETTER 8.1.2023

|MC_PREVIEW_TEXT|*

AHOJ
verím, že aj tvoj Nový rok začal šťastne a že si sa rozhodol/a dať svoje zdravie a zdravý životný štýl na prvé miesto. Dôležité je vedieť, čo presne chceš dosiahnuť a čo je tvojou prioritou.  Dbať viac o svoje zdravie? Schudnúť a cítiť sa skvelo vo svojom tele? Zlepšiť svoje stravovanie? Mať viac energie a vitality? Alebo mať väčšie sebavedomie? S LIVE REŠTARTOM uvidíš úžasnú zmenu za 30 minút denne počas 30 dní. Verím, že si už začal/a a nové, kratšie tréningy sa ti páčia
Challenge na tento týždeň: daj si 30 minútový beh (5 km) na čerstvom vzduchu. Pripoj sa k našej komunite LIVE RUNNERS vo štvrtok o 18:00. Všetky INFO nájdeš TU Nezabudni sa odfotiť a označiť na Instagrame @janyland, alebo pridaj fotku do našej Facebook skupiny LIVE FAMILY. Inšpiruj niekoho v tvojom okolí k zdravému životnému štýlu a motivujme sa navzájom #LIVErestart  #LIVErunners
 

 

Mesiac Január
 
Focus na mesiac január je ,,ZAČAŤ!” Začal/a si už s novými návykmi? Ak ešte nie, práve toto obdobie je vhodné pre nový začiatok. Väčšina predsavzatí sa týka zdravého životného štýlu, a preto sa ľudia z celého sveta okrem pravidelného cvičenia zapájajú do vegánskej januárovej výzvy. Vyskúšaj aj ty ZAČAŤ holdovať rastlinnej strave. Tvoje telo prejde očistou, budeš objavovať nové chute a zároveň chrániť našu planétu
„Väčšina ľudí ani nevie, ako dobre sa môže cítiť vo vlastnom tele." 
 
 
Veľká januárová zľava
 
Dopraj si nové oblečenie na tréning alebo doplnky od Myprotein so 45 % zľavou! Zľava platí na celú objednávku od pondelka 09.01. 09:00 do utorka 10.01. 23:59.  Nezabudni použiť kód JANY.
Nakupuj TU: CZ https://prf.hn/l/b3XYDWp
 
V Novom roku budeme spolu pomáhať ešte viac!
 
Naše Občianske združenie MY SME LIVE v roku 2022 prerozdelilo viac ako 17 000 eur.  Čakateľov na pomoc v roku 2023 máme na zozname naozaj dosť. Okrem pravidelného mesačného príspevku v hodnote 1 euro, ktorý si jednoducho nastavíš vo svojom profile, môžeš pomôcť aj darovaním 2 % z tvojich daní. Všetky INFO o našich aktivitách nájdeš TU 
 
LIVE Basic balíček za zvýhodnenú cenu
 
Len za 19,90€ získaš 1-mesačné členstvo LIVE+ (tréningy+jedálniček) a Fitdiár pre rok 2023. Ideálny balíček pre nový začiatok. Daruj ho sebe alebo odporuč niekomu, kto chce „ZAČAŤ“. Nájdeš ho TU
Rozvrh na tento týždeň
 
 
LIVE REŠTART #30
PONDELOK       8:30 BODYTABATA (LIVE)
UTOROK      8:30 BODYPUMP - FULL BODY (LIVE)
STOLIČKA, EXPANDER
STREDA     8:30 BODYFIGHT (LIVE)
ŠTVRTOK     8:30 BODYPUMP - FULL BODY (LIVE)
STOLIČKA, EXPANDER
PIATOK     8:30 BODYCARDIO (LIVE)
SOBOTA     8:30 BODYCORE (NEW)
NEDEĽA     8:30 BODYSTRETCH (NEW)