NEWSLETTER | 26.12.2021

|MC_PREVIEW_TEXT|*

 

Ahoj, :)

 

Vstupujeme do posledného týždňa roku 2021. Je to čas, kedy mnohí z nás rekapitulujú. Obzrieme sa za uplynulým rokom a hodnotíme, čo sa nám podarilo, čo menej, čo nám robilo radosť, aké zmeny v našich životoch nastali. Ja za seba môžem povedať, že aj napriek tomu, že bol tento rok náročný, cítim obrovskú vďaku. Za všetkých, ktorí sa pridali do našej LIVE FAMILY, za vašu podporu, vašu otvorenosť, úsilie a energiu, ktorú ste dávali sebe tým, že ste niečo vo svojom živote zmenili. Ďakujem za všetkých tých, ktorí to so mnou ťahajú už niekoľko a tvoria silnú základňu pre mňa a moju prácu. Dávate mi nekonečnú energiu, inšpiráciu a motiváciu ísť ďalej. A presne s takou energiou a motiváciou budem vstupovať do nového roka. Už sa neviem dočkať toho momentu, keď vám predstavím novinky, ktoré som si pre vás pripravil. Verím, že aj vám to dodá motiváciu pokračovať v tom, čo ste začali, alebo naopak začať robiť niečo pre seba. Lebo kto iný je na prvom mieste, ako práve TY

Aby si vstúpil/a do nového roka s dobrým pocitom, pripomeň si FOCUS MESIACA, zavolaj tomu, alebo tej, ktorým si sa už dlho neozval/a, nechaj zášť v starom roku a urob ten prvý krok k navráteniu vzťahu, ktorý si mal/a s kamoškou, sestrou, bratom, či maminou. "Vyčisti si stôl" a potom už môžeš pravou nohou vstúpiť do nového roka 2022
 


Ak si si pod stromčekom nenašiel/nenašla FITDiár na rok 2022, ešte stále si ho môžeš kúpiť na mojom e-shope. Pár z nich som ešte ako malý darček podpísal, takže ak sa poponáhľaš, možno sa ti ujde práve ten s mojim podpisom :) A už ti naozaj nebude stáť v ceste žiadna výhovorka, pretože diár ťa určite namotivuje na prekonanie samého, či samej seba. 
 

 

Keďže je čas sviatočný, nebudeme mať tréningy naživo, ale dáme si v tento týždeň výber tréningov z nášho archívu. Verím, že si ich užiješ naplno! 

ROZVRH NA TENTO TÝŽDEŇ

 PONDELOK 27.12. 8:30

BODY CARDIO

 UTOROK 28.12. 8:30

BODY PUMP 

FULL BODY

 STREDA 29.12. 8:30

BODY FIGHT

 ŠTVRTOK 30.12. 8:30

BODY PUMP

FULL BODY

 PIATOK 31.12. 8:30 SILVESTROVSKÝ TRÉNING
 SOBOTA 1.1. 8:30 20 MINÚT BRUCHO
 NEDEĽA 2.1. 8:30 YOGA S NINOU

POMÔCKY NA TENTO TÝŽDEŇ

 UTOROK 28.12. 8:30 JEDNORUČKY
 STREDA 29.12. 8:30 STEP (HRNIEC)
 ŠTVRTOK 30.12. 8:30 EXPANDER, JEDNORUČKY, STOLIČKA
 PIATOK 31.12. 8:30 STOLIČKA
 


 

Facebook
Link
Website
 
COPYRIGHT ©  JANY LANDL