logo_mobile

*|MC_PREVIEW_TEXT|*

 

Ahoj :)

Nižšie nájdeš rozvrh na najbližší týždeň + pár noviniek:

1. ZMENA ČASU VYSIELANIA YOGY - najbližší týždeň bude yoga s Ninou miesto tradičnej soboty ráno už v piatok večer.

2. CHALLENGE TÝŽDŇA - tento týždeň máme novú výzvu, ktorou bude prekonať sám seba a dať si 300 burpees (angličákov)! Ideš do toho?

3. FOCUS MESIACA - jar sa nám prebúdza a tento mesiac sa zameriame na motiváciu seba k lepšej životospráve alebo svojho okolia. Vezmi niekoho von do lesa, choďte si spoločne zabehať, alebo si dajte spolu so mnou tréning a motivujte sa navzájom. Je to len na tebe 


A opäť pripomínam, že LIVE! PREMENY stále pokračujú. Ak si sa ešte nepridal/a, práve dnes je ten správny deň  


To je všetko, prajem Ti krásnu nedeľu a zajtra sa vidíme online

 
KRÁSNE VEĽKONOČNÉ SVIATKY PRAJEM
 

ROZVRH NA TENTO TÝŽDEŇ

  PONDELOK 8:30 30 MINÚTOVÁ OBLIEVAČKA (ŠPECIÁL)
  PONDELOK 20:30 AHOJ JANY
  UTOROK 8:30 BODYPUMP - FULL BODY
  UTOROK 10:00 GRAVIFIT WORKOUT 
  UTOROK 18:00 20 MIN BRUCHO (REPRÍZA)
  STREDA 8:30 BODYFIGHT - INTERVALY
  STREDA 18:00 BODY LIGHT S ALICKOU
  ŠTVRTOK 8:30 BODYPUMP - FULL BODY
  ŠTVRTOK 10:00 GRAVIFIT WORKOUT
  ŠTVRTOK 18:00 20 MIN ZADOK
  PIATOK 8:30 TABATA S VÍŤAZKOU LIVE PREMENY 2020
  PIATOK 10:00 FIT KID
  PIATOK 18:00 YOGA S NINOU
  SOBOTA 8:30 TABATA (REPRÍZA)
  NEDEĽA 8:30 BODYPUMP (REPRÍZA)
 
 
CBDium: Získaj zľavu 10%, NAKUPUJ NA CBDIUM.EU A POUŽI KÓD "JANY10"

Nová spolupráca, z ktorej mám nesmiernu radosť je spolupráca so spoločnosťou CBDium. Dlhšiu dobu sa mi horšie zaspávalo, hľadal som dôvody prečo. Pre mňa, ako aktívneho športovca, je spánok veľmi dôležitý, pretože vtedy regenerujem telo aj myseľ. Pred nedávnom sa mi dostal do rúk organický CBD olej od spoločnosti CBDium, ktorý mi práve s mojim spánkom, nesmierne pomohol. Na stránke www.cbdium.eu získaš všetky informácie k týmto olejom, ktoré majú pozitívny účinok a vplyv na kvalitu života.

S kódom JANY10 získaš zľavu 10%. 
 
 

POMÔCKY NA TENTO TÝŽDEŇ

  UTOROK

8:30 Stolička, jednoručky, expandér, kniha (slider)

  ŠTVRTOK

8:30  Batoh 10 kg, jednoručky, expandér

  PIATOK

10:00 2 páry tenisiek
 
BUĎME ZODPOVEDNÍ A OSTAŇME DOMA

Veľká Noc je obdobie dobrého jedla, stretávania sa s blízkymi, oslavy života a jari. Tento rok je však všetko inak. Aby sme konečne zatočili so situáciou na Slovensku, musíme byť zodpovední a čo najmenej sa stretávať. To platí aj pre nakupovanie.
Využi širokú ponuku môjho partnera
LUNYS na www.lunys.sk a nakúp si z domova, bez potreby ísť do obchodu medzi ľudí. A keď zadáš môj kód JANY5, máš automaticky 5% zľavu na celý nákup Ja už som si nakúpil a čo ty?

 
 
Top
Táto stránka prevádzkovateľa Ján Landl - J & F používa súbory cookie, pomocou ktorých vylepšujeme naše služby. Prečítajte si ďalšie informácie o súboroch cookie a o tom, ako môžete odmietnuť ich použitie. Spracovanie a správu cookies nastavíte priamo vo vašom prehliadači. Svoj súhlas s využívaním cookies udelíte kliknutím na tlačidlo „Súhlasím“.
Viac informácií